Овсяная каша с черносливом — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков8.18 г 12 %
Жиров4.52 г 6 %
Углеводов42.49 г 15 %
Калорийность240.12 ккал
(1005 кДж)		12 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

    Мобильное приложение

    Скачать »

    Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

    ▲Admin Area